'다리에 쥐' 국소성 근육경련 (원인/증상/치료법)

격한 움직임을 하다가 혹은 한밤중에 자다가 쥐가 나서, 심각한 다리 경련으로 잠을 이루지 못한 경험 혹시 있으신가요? 이는 의학적으로 '국소적 근육경련'이라고 하는데요 원인과 증상, 올바른 치료법에 대해 알아보겠습니다. 국소성 다리경련 증상 다리에 쥐가 나면 본인의 의지와 상관없이 근육이 딱딱하게 경직되면서 점점 오그라드는 느낌을 받을 수 있습니다. 몸의 특정 부위에서 경련이 일어나고, 근육이 수축돼 고통을 일으키는 증상을 흔히 ‘쥐가 났다' 라고 표현하는데요, 주로 하체에서 발생하지만, 손가락, 어깨, 팔 등 몸 전반에 생길 수 있습니다. 이러한 증상은 움직임이 많은 낮보다는, 움직임이 적어 혈액순환이 덜 이루어지는 밤에 더 두드러지는 경향이 있습니다. 원인 1. 과도한 운동을 했을 때 축구 농구 등의..