제로 콜라라 괜찮다구요? '제로칼로리' 음료의 진실

"난 제로 콜라만 마셔. 다이어트 중이니까..." 라는 말. 주변의 누군가로부터 한번쯤을 들어봤거나, 내가 해본적 있거나 하지 않으신가요? 다이어트 최대의 적은 '액상과당'이라는데... 단 맛은 그대로 유지되면서 칼로리는 0이라니... 하지만 세상에 완벽한 사람이 없듯, 완벽한 다이어트 음료도 없다는 거... 알려지지 않은 제로칼로리 음료의 비밀에 대해 알아볼까요? 1. 단 맛은 식욕을 자극한다! 미국의 한 연구팀에 따르면, 제로 칼로리 음료에 들어가는 인공 감미료는 허기를 유발해 식욕을 자극한다고 합니다. 즉, 제로 칼로리 음료가 실질적인 칼로리에 반영되는 당 함량은 적지만 단맛이 식욕을 자극해 다른 음식의 섭취량을 늘릴 수 있다는 것!! 미국 심장병양양학자 미셸 루텐스타인 박사 역시 인공 감미료의 규..