[COMPASS] 개리비숍 - 시작의 기술

당신은 당신 생각이 아니다.
당신 머릿속에 있는 것이 당신을 규정하는 게 아니다.
'당신이 뭘 하는가'가 당신을 규정한다. 당신의 행동말이다.

대부분의 사람은 내면의 상태가 자신이 하는 일에 큰 영향을 미친다.
그러나 정말로 훌륭한 결과를 내는 사람들이 그렇게 훌륭한 이유는
그런 감정을 겪는 동안에도 그에 휘둘리지 않고 행동하는 법을 터득했기 때문이다.

그들이라고 해서 자신을 의심하지 않거나 미루고싶은 마음,
특정한 상황을 피하고싶은 마음이 생기지 않는게 아니다.
그들이라고 해서 해야 할 일을 언제나 하고싶은 '기분'이 드는 것도 아니다.
그들은 그냥 초점을 맞추고 덤벼든다. 기분이 어떻든, 행동을 한다. 

 

 

>> 나는 생각이 그 사람을 규정짓는다고 믿는다. 그런 면에서 '당신은 당신 생각이 아니다.'라는 주장은 나의 생각과는 전혀 반대되는 주장이다. 내가 무슨 생각을 하건말건, 머릿속의 아우성은 나를 규정할 수 없다는 것. 보통의 나라면 이러한 주장에 '결국 머릿속에 있는 생각을 행동으로 옮기게 될 테니, 나의 생각은 곧 나 자신이다.'라고 반박할 것이다. 

 

하지만 생각해보면...  우리는 머릿속에 있는 생각을 다 행동으로 옮기고 사는가? 전혀 그렇지 않다. 

 

일일이 착실하게 다 행동으로 옮기고 살았다면 나는 벌써 내 꿈을 이루고, 돈도 벌 만큼 벌어서 경제적 자유를 누리고도 남는 삶을 살았을 것이다.  그래서 결국 생각을 생각일 뿐이다. 내가 머릿속으로 백만장자가 되고 싶다고 하루에 천 번 만 번 생각한들, 사회적으로 내가 백만장자로 규정되는 것은 아니다. 그렇게 때문에 당장 가시적으로 보여지는 행동, 그 행동이 나를 규정하게 되는 걱이다. 일단 움직이고봐야 하는 이유.

 

 

오늘이 최고의 날인것처럼 느낄 필요는 없다. 그저, 그런 것처럼 행동하면 된다.

 

>> 뇌는 어차피 진짜인지 가짜인지를 구분하지 못한다. 

 

 

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조금이라도 부정적인 생각을 경험하거나 느끼게 되면 즉시 다음 행동으로 옮겨가라.
그 생각과는 독립적으로 행동하라. 자동으로 떠오르는 생각이나 느낌에 지배되지 말고,
당신에게 가장 도움이 되는 방식으로 행동하라.

핵심은 긍정적 사고를 한다고 반드시 무언가를 성취하는 것도 아니고
부정적 사고를 한다고 반드시 실패하는 것도 아니라는 얘기다.
위에 말한 사람들은 모두 내면상태와는 별개로 행동했다. 당신도 그렇게 할 수 있다. 

 

 

"우리는 공정한 행동을 함으로써 공정해지고, 저제하는 행동을 함으로써 절제되고,
용감한 행동을 함으로써 용감해진다."

- 아리스토텔레스

 

 

 

행동으로 인생이 바뀌는 것이지 행동을 생각하는 것으로 인생이 바뀌지는 않는다.
실제로 당신이 당신의 행동과 긴밀하게 연결되면 마법같은 일이 벌어진다.

당면한 행동에 신경을 집중할 수 있다면 결국에는 의식도 상황을 이해하기 시작한다. 

 

 

>> 먼 훗날 내가 무엇을 할 것인지에 대한 상상을 하는 것으로 나는 아무것도 변화시킬 수 없다.

행동에 집중할 수 있도록 의식에 윽박이라도 질러라!!!